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他是我国汗青上最精采的幼命专家

时间:2019-09-09    来源:本站原创

  附一:彭祖闭气法简介(网传。由董班升先生教授,供参考) 彭祖,姓钱名铿,典籍记录和平易近间传言都说他获寿800多岁(据传其时70天为一岁,实为150多岁),他是一位功高日月的长命专家和实践家。传说彭祖终身自尧时起,历夏至商,曾为商贤医生。他是我国汗青上最精采的长命专家。他系统地研究了人和天然的关系,饮食和健康的关系,其所创立的扶引术、炊事术、房中术、炼丹术,是中华平易近族长命文化的瑰宝,润泽后世千秋。彭祖摄生文化自成

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  四气调神大论篇第二春三月,此为发陈。六合俱生,以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,摄生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉少。夏三月,此为蕃秀。六合气交,华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,负气得泄,若所爱正在外,此夏气之应,养长之道也;逆之则悲伤,秋为痎疟,奉收者少,冬至沉痾。秋三月,此谓容平。气候以急,地气以明,早卧早起,取

  笫一个特点;是简洁易炼. 笫二个特点;不需入静而从动入静. 笫三个特点;顺应面广,不分取不都有功能. 笫四个特点;方式准确,永不出偏. 笫五个特点; 从动采气,能量无限. 闭气功理 彭祖闭气功功理次要是把人体肺部的空气吐净,使肺部(包罗整小我体内部)构成实空,发生负压形态,并通这种负压打通肺部经脉.按西医理论,脉朝百脉,肺脉一开,则百脉具开。正在人体所有经脉中,哪拿经脉取玄关相公例响应的玄关也将被打开,因而闭气功

  生气论篇第三黄帝曰:夫自古者,生之本,本于。六合之间,之内,其气九州、九窍、五净十二节,皆通乎气候。其生五,其气三,数犯此者,则伤人,此寿命之本也。之气,平静则志意治,顺之则阳气固,虽有贼邪,弗能害也,此因时之序。故传,服气候而通神明。失之则内闭九窍,外壅肌肉,卫气闭幕,此谓自伤,气之削也。阳气者,若天取日,失其所,则折寿而不彰。故天运当以日。是故阳因此上,卫外

  上古天实论篇第一昔正在黄帝,生而神灵,弱而能言,长而徇齐,长而敦敏,成而登天。乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动做不衰;今时之人,年半百而动做皆衰者,时世异耶?人将失之耶?岐伯对曰:上古之人,其晓得者,法于,和于法术,食饮有节,起居有常,不妄做劳,故能形取神俱,而尽终其,度百岁乃去。今时之人否则也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其实,不知持满,不时御神,务快其心

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